ընտրացանկը

Հրատարակումներ

Ի՞ՆՉՆ Է ՄԱՐԴՈՒՆ ԴԱՐՁՆՈՒՄ ՀԱՋՈՂԱԿ, և Ի՞ՆՉ Է ԱՌԱՋԱԴԵՄ ԲԱՌԻ ԻՄԱՍՏԸ

 

img_20200622_233927_964
img_20200622_233927_964
img_20200622_23...

Ինչպիսի որակներ  պետք է ունենա մարդը, որ համարվի հաջողակ:

Հոգեբանների կարծիքով՝ այդ հարցերի բանալին երկուսն են՝ խելք և կամքի ուժ:

20-րդ դարի հոգեբան Ռոյ Բաումաստերը  հետազոտական եղանակով ապացուցեց, որ գոյություն ունի կամքի ուժ:  Նրա աշխատակիցները եկան այն եզրակացության,  որ կամքի ուժը նման է մկանների, որը  կարող է հյուծվել, բայց կարող է և ամրանալ, եթե հաճախ զբաղվի մարմնամարզությամբ: Մյուս ոչ քիչ կարևոր հետևությունն  այն է, որ, ամրացնելով մեր կամքի ուժը, մենք բարձրացնում ենք մեր կյանքի որակը:  Գիտնականները համոզվեցին, որ մարդու կյանքի գերկշռող խնդիրները առաջ են գալիս, երբ  չկա բավարար ինքնակազմակերպվածությունը, օրինակ՝ ծախսերի ավելացում, վարկերի շատացում, խմիչքը չարաշահելը, շատ ուտելը, զայրանալը:

Խնդրեք, որ  մարդիկ ասեն  իրենց լավ կողմերը, և  նրանք կմատնանշեն արդարություն, բարություն, առաջադիմություն, բարոյականություն և մի շարք առավելություններ, բայց նրանք միշտ բաց են թողում ինքնատիրապետումը: Հարցմանը, որտեղ մասնակցում էին 2 միլիոն մարդ ամբողջ աշխարհում, ինքնակազմակերպման մասին կամ չէին ասում կամ էլ ասում էին ամենավերջում,  իսկ երբ մարդուն հարցնում էին իրենց թույլ կողմերը, մարդիկ առաջինը  նշում էին  ինքնակազմակերպումը:

 Մարդկանց թվում է, թե կամքի ուժը ինչ -որ գերբնական ունակություն է, որը  <<միանում>> է էքստրեմալ դեպքերում:

Հետազոտելով մի խումբ մարդկանց՝ 200  կանանց ու տղամարդկանց, ովքեր ապրում   էին կենտրոնական Գերմանիայում, Բաումաստերը եկավ հակառակ հետևության,  քանի  որ գիտնականները հետևող սարքի օգնությամբ  ուսումնասիրել են մարդկանց ցանկությունները:

Գիտնականները  ընդունեցին 10 000-ից ավելի  ազդանշաններ  առույգ մարդկանց մոտ՝ կախված իրենց ցանկություններից:

 Փորձարկման ժամանակ շատերը  դիմադրում էին իրենց  մոտ  նշմարվող ցանկությանը:

Ստացված  տեղեկության համաձայն՝   չորսից մեկը լարում էր իր կամքի ուժը, որպեսզի կանխի իր ցանկությունը: Ամենատարածված գայթակղությունը   ուտելու ցանկությունն է, հետո քնելու և այլն:

Փորձարկվողները անում էին  ամեն ինչ, որ չտրվեն գայթակղությանը:

Ստացված տեղեկությունների համաձայն՝  օրվա 4 ժամվա ընթացքում մարդիկ պայքարում էին՝ իրենց  ետ պահելու գայթակղությունից:

Հոգեբանական փայլուն թեորեան միշտ չէ , որ հարցի լուծում է:

Պրոգրեսը  կախված է  ոչ  միայն թեորեաներից, այլ հիմնականում նրանից, թե ով կգտնի խելացի, կատարելագործված  ձև՝  ստուգելու թեորեան պրակտիկայում:

Ուոլտեր Միշելը իր  կոլեգաների հետ ուսումնասիրեց երեխաների պահվածքը։ Նրանց հետաքրքրում էր, թե ինչպես կդիմադրեն  երեխաները  ինչ- որ ցանկություն կատարելիս, և նրանք գտան ոչ տիպային ձև․   հետևել 4 տարեկան երեխայի պահվածքին:

Երեխաներին հերթով տեղափոխեցին   առանձին սենյակներ, ցույց տվեցին մարմելադ և ամեն մեկին բացատրեցին, որ նա կարող է միանգամից ուտել այդ մարմելադը, բայց  եթե մի քիչ սպասի, երբ կգա փորձարարը  /նա կգա մոտավորոպես 10 րոպեից/, ապա նա կստանա ևս մեկ մարմելադ:   Երեխաներից մի  քանիսը միանգամից  կերան մարմելադը, իսկ մի մասը  դիմացավ և ստացավ ևս մի մարմելադ:

Տարիներ անց Ուլտեր Միշելին  միամտաբար պատմեցին, որ այդ փորձերը նրանք արել էին այն դպրոցներում, որտեղ սովորել են  նրա երկու աղջիկները։ Նրանք  պատմել են , որ այն երեխաները,   ովքեր միանգամից կերել են մարմելադները, նրանք հետո ունեցել են ոչ լավ արդյունք սովորելիս ու փողոցում եղել  են անկարգապահ: Միշելը ու իր կոլեգաները սկսեցին հետևել այն երեխաներին, ովքեր մասնակցել էին փորձարկմանը և արդեն հասուն մարդիկ էին: Նրանք   եկան այն եզրակացության, որ նա, ով չորս տարեկան հասակում  ունեցավ կամքի ուժ, դիմացավ 10 րոպե և ստացավ ևս մեկ մարմելադ,  բարձր գնահատականներով սովորել և ավարտել է դպրոցը, պատասխանատու մարդ  է, նրա մարմնի քաշը ավելի քիչ է,  ալկոհոլի և թմրանյութի նկատմամբ հակում չունի: Սիրում է իր աշխատանքը և պատասխանատու է:

Գիտնականները եկան այն համոզիչ եզրակացության, որ ինքնակազմակերպումը  կամքի  կարևոր  ուժն է և բանալի հետագա հաջողությունների:

Մանուշակ Թովմասյան

Հոգեբան- խորհրդատու